Salud y vacunas antes de viajar a Marruecos, zona por zona

Para la mayoría de los viajeros de España y de América no hay ninguna vacuna obligatoria para entrar en Marruecos, a fecha de 2026. Sí hay vacunas recomendadas según tu caso, que te indicará un centro de vacunación internacional, y unas pocas precauciones que evitan casi todos los problemas: agua embotellada, cuidado con el sol y el calor del sur, y un seguro médico que funcione en Marruecos.

En los requisitos para viajar a Marruecos resumimos la parte de documentos y aduana. Aquí entramos en la salud con más detalle, en el orden en que te hace falta: lo que conviene hacer semanas antes de salir, lo que cambia en cada zona del viaje y qué pasa si algo sale mal. No somos médicos. Lo que contamos es lo que vemos cada temporada con nuestros viajeros; para cualquier decisión sobre vacunas o medicación, consulta a un profesional sanitario.

Un mes o dos antes de salir

Pide cita en un centro de vacunación internacional

En España, los centros de vacunación internacional de Sanidad Exterior atienden con cita previa y en temporada alta las agendas se llenan. En México, Colombia, Argentina o Chile hay servicios equivalentes en hospitales públicos y clínicas del viajero. Pide la cita con cuatro a ocho semanas de margen, porque algunas vacunas necesitan tiempo para hacer efecto o varias dosis.

Lo que suelen revisar es si tienes al día el calendario habitual, como el tétanos, el sarampión o la difteria, y si te conviene alguna más. Las que se valoran con más frecuencia para Marruecos son la hepatitis A, que se transmite por agua y alimentos, y la fiebre tifoidea, sobre todo si vas a comer fuera de los circuitos turísticos. Para estancias largas, voluntariados o viajes con mucho contacto con animales a veces se habla también de la hepatitis B o de la rabia. La fiebre amarilla no se pide para entrar en Marruecos.

No te vacunes por tu cuenta siguiendo listas de internet. Cada centro decide según tu edad, tus vacunas previas y tu ruta, y para eso tienen que saber si vas solo a Marrakech o si vas a dormir en el desierto y subir al Toubkal.

Revisa tu medicación

Si tomas algo a diario, lleva la medicación en su envase original, con la receta o un informe médico, y más dosis de las que necesitas por si se retrasa un vuelo. Llévala en el equipaje de mano. Hemos visto maletas llegar a Marrakech dos días tarde, y eso no es problema con la ropa, pero sí con la insulina.

En nuestra lista de qué llevar a Marruecos tienes el botiquín básico que recomendamos.

Contrata el seguro de viaje

La tarjeta sanitaria europea no sirve en Marruecos, y la sanidad pública de tu país tampoco te cubre allí. El seguro de viaje no es un trámite: es lo que paga una clínica privada en Marrakech o una repatriación si hace falta.

Al compararlos, fíjate en tres cosas. Que cubra la asistencia médica y la hospitalización con un importe alto. Que incluya la repatriación. Y que no excluya las actividades que vas a hacer, como montar en camello, el quad o el buggy en Merzouga o un trekking de montaña, porque algunas pólizas baratas las dejan fuera. Guarda la póliza y el teléfono de asistencia en el celular y en papel.

En las ciudades

Agua y hielo

En las ciudades el agua del grifo está tratada, pero tu estómago no está acostumbrado a ella. Recomendamos beber agua embotellada todo el viaje y, si eres sensible, usarla también para lavarte los dientes. Una botella de litro y medio cuesta poco en cualquier tienda.

El hielo de los hoteles y de los restaurantes de cierto nivel suele hacerse con agua filtrada. El de los puestos de la calle, no siempre. Si tienes dudas, pide la bebida sin hielo.

Comida

El problema de salud más frecuente en Marruecos es la diarrea del viajero. Suele durar uno o dos días, pero si cae en el día de las nueve horas de coche hacia el desierto, se hace largo.

Lo que funciona es sencillo. Come comida caliente y recién hecha, como el tajín, la harira o las brochetas a la parrilla. Pela la fruta tú mismo. Ten cuidado con las ensaladas crudas en sitios sencillos y con los zumos naturales de puestos donde no ves cómo lavan los vasos. Lávate las manos o usa gel antes de comer, porque en Marruecos se come mucho con pan y con la mano.

Esto no significa no probar nada. En Jemaa el Fna comemos en los puestos con más gente, donde la comida se hace al momento delante de ti. Te contamos qué pedir en la gastronomía marroquí.

Si te pones malo, lo primero es beber mucho, mejor con sales de rehidratación, y comer arroz, pan y plátano. Si hay fiebre alta, sangre o dura más de dos días, ve al médico.

Animales en la calle

En las medinas hay muchos gatos y, en algunos barrios y pueblos, perros sueltos. La mayoría son tranquilos, pero no los toques ni les des de comer con la mano, sobre todo si viajas con niños. La rabia existe en Marruecos. Si un animal te muerde o te araña, lava la herida con agua y jabón durante varios minutos y ve ese mismo día a un centro médico, aunque la herida parezca pequeña.

En el desierto y los valles del sur

Calor y sol

En Merzouga y Zagora, en verano, el mediodía pasa con frecuencia de 40 °C. Pero el sol quema en cualquier época: en enero, en las dunas, la piel se enrojece en una hora aunque haga fresco.

Por eso en verano organizamos la ruta de forma que el coche avance en las horas centrales, con aire acondicionado, y la llegada al campamento sea con el sol ya bajo. La noche en las dunas se pasa bien y el amanecer se ve antes de que empiece el calor.

Bebe aunque no tengas sed, más de lo que bebes en casa. Usa manga larga fina, sombrero o pañuelo en la cabeza y protector solar de factor alto. Los síntomas de un golpe de calor son dolor de cabeza, mareo, náuseas y piel muy caliente; si aparecen, sombra, agua y avisa al conductor.

Arena, polvo y ojos

El viento del sur levanta arena fina. Las gafas de sol y un pañuelo para la boca y la nariz ayudan mucho. Si llevas lentes de contacto, trae también tus gafas y el líquido, porque la arena y las lentes de contacto se llevan mal.

Escorpiones y otros bichos

Existen en el sur, pero rara vez dan problemas a un viajero. En el campamento, sacude el calzado antes de ponértelo por la mañana y no metas las manos bajo piedras. Los mosquitos aparecen sobre todo en verano y en los oasis y palmerales; un repelente basta. Marruecos está certificado como libre de malaria por la OMS desde hace años, así que no hace falta profilaxis, pero confírmalo con tu centro de vacunación.

Si quieres saber cómo son las noches en las dunas, lo contamos en dormir en el desierto de Marruecos.

En el Atlas

La altura

Para la mayoría de los viajeros, la altura no es un problema. El puerto del Tizi n'Tichka, que se cruza camino del sur, está a unos 2.260 metros, pero se pasa en coche y sin detenerse mucho. Imlil, el pueblo de partida hacia el Toubkal, está algo por debajo de los 1.800 metros, y el valle del Ourika es más bajo todavía. A esas alturas solo se nota que cansan más las cuestas.

La subida al Toubkal es otra cosa. La cumbre está a 4.167 metros y el refugio donde se duerme, a unos 3.200. Ahí sí puede aparecer el mal de altura: dolor de cabeza, náuseas, falta de apetito y mal sueño. Por eso nuestro trekking al Toubkal en 3 días sube por etapas y no en un solo día. Bebe mucho, camina despacio, avisa al guía si te encuentras mal y no te avergüences de bajar: cuando los síntomas empeoran, bajar es lo que funciona.

Si tienes problemas de corazón o de pulmón, consulta con tu médico antes de reservar un trekking por encima de los 3.000 metros.

Frío

En invierno, en el Atlas y en el desierto, las noches bajan a 0 °C o menos. Muchos casos de resfriado y de estómago revuelto que vemos en enero tienen que ver con el frío de la noche más que con la comida. Duerme abrigado, con ropa térmica, y lo explicamos con más detalle en viajar a Marruecos en invierno.

Si algo sale mal

Farmacias

Hay farmacias en cada barrio de las ciudades y en los pueblos grandes de la ruta, señaladas con una cruz o una media luna verde. Los farmacéuticos suelen hablar francés, a veces español, y tienen buena formación: para un problema de estómago, una alergia o una quemadura de sol, son el primer sitio al que ir. Por la noche y los fines de semana funciona un sistema de farmacias de guardia, la "pharmacie de garde", y en la puerta de cada farmacia se indica cuál está abierta.

Muchos medicamentos se venden sin receta, pero no compres antibióticos por tu cuenta sin que un médico te vea.

Médicos, clínicas y hospitales

En Casablanca, Rabat, Marrakech, Fez, Tánger y Agadir hay clínicas privadas de buen nivel, con médicos que hablan francés y, en algunos casos, inglés o español. En los pueblos del sur, la atención es más básica, y para algo serio lo normal es ir a Ouarzazate, Errachidia o volver a una ciudad grande.

Antes de entrar en una clínica privada, llama al número de asistencia de tu seguro. Muchas clínicas piden un pago por adelantado o una garantía de la aseguradora, y si el seguro gestiona el ingreso, te ahorra adelantar dinero.

Teléfonos de emergencia

Según la información oficial que hemos consultado, el 19 es el número de la policía en las ciudades, el 177 el de la Gendarmería Real, que cubre las carreteras y las zonas rurales, y el 15 el de bomberos y ambulancias. Estos números pueden cambiar, así que verifica siempre en fuentes oficiales antes de viajar.

Durante un viaje con nosotros, el conductor es tu primer contacto. Conoce las farmacias y los centros médicos de cada tramo y puede llamarnos a la oficina para reorganizar el día o el resto del viaje. Nuestro WhatsApp, +212 611 24 38 01, es el mismo antes y durante el viaje.

Viajeros con necesidades especiales

Con niños, lo que más vigilamos es el sol, el agua y los trayectos largos. Planteamos rutas con etapas más cortas, como en el viaje de 7 días en familia, y paradas frecuentes.

Si estás embarazada, consulta con tu médico antes de reservar, sobre todo si el viaje incluye el calor del desierto en verano, carreteras de montaña o actividades como el quad.

Con diabetes, alergias alimentarias o dietas especiales, avísanos al reservar. Los riads y campamentos se adaptan bien si lo saben con tiempo, y en la ruta del desierto no siempre hay una tienda a mano para resolverlo en el momento.

Si te preocupa la seguridad general del viaje, más allá de la salud, lo tratamos en ¿es seguro viajar a Marruecos?, y el resto de datos útiles están en la guía de Marruecos. Si tienes una situación concreta, como una enfermedad crónica o un viaje con bebés, escríbenos antes de reservar y te decimos qué ruta y qué ritmo encajan mejor.